Home » Archives by category » Zdravlje (Page 4)

Dvije šoljice kafe dnevno štite od Parkinsonove bolesti

Comments Off on Dvije šoljice kafe dnevno štite od Parkinsonove bolesti

Istraživanje koje provedeno na više od 60 ljudi dalo je potvrdu da oni koji su konzumirali kafu imaju manje šanse da obole od Parkinsove bolesti. Naučnici kažu da dvije šoljice kafe dnevno snačajno mogu smanjiti simptome koji su povezani sa ovom bolešću. Sa Univerziteta McGill u Montrealu, gdje je i rađeno ovo istraživanje, poručuju da se ne treba previše nadati i previše piti kafe, ali da se svakako mogu očekivati blagi pomaci u prevenciji ove bolesti. “S druge strane ovo istraživanje nije dovoljno da bi se odredila tačna povezanost između kofeina i Parkinsonove bolesti”, rekao je profesor Ronald Postuma, sa Univerziteta u Mnontrealu. Ranija istraživanja čiji rezultati su objavljeni prije tri godine, također su pokazali da kofein znatno utječe na […]

Continue reading …

Sir smanjuje rizik od dijabetesa

Comments Off on Sir smanjuje rizik od dijabetesa

Ukoliko ste jedna od onih osoba koje izbjegavaju sir zbog održavanja linije, razmislite ponovo. Najnovije studije su pokazale da sir umanjuje rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2, koji se najčešće povezuje sa prekomjernom tjelesnom težinom. Istraživanje se baziralo na utjecaju hranjivih sastojaka iz sira na dijabetes. Rezultati su pokazali da oni koji jedu sir imaju 12 posto manju šansu da obole od dijabetesa. Naučnici nisu potpuno sigurni zašto su dobili takve rezultate. Ostali mliječni proizvodi nisu pokazali nikakav koristan efekt te zbog toga vjeruju da je to povezano sa procesom fermentacije, koji se dešava za vrijeme pravljenja sira, prenosi Gizmodo. Naravno, treba napomenuti da prekomjerna tjelesna težina nosi ogroman rizik od dobijanja dijabetesa pa stoga konzumiranje velikih količina sira u […]

Continue reading …

Turska kafa smanjuje osjećaj gladi

Comments Off on Turska kafa smanjuje osjećaj gladi

Kafa, limunada i hurme sadrže dijetalna vlakna tako da smanjuju osjećaj gladi Profesor na Odsjeku za prehrambene tehnologije na Univerzitetu Cumhuriyet doc. dr. Nevcihan Gursoy tvrdi da turska kahva smanjuje osjećaj gladi. Gursoy je, u izjavi za agenciju Anadolija, kazala da turska kafa, limunada i hurme smanjuju osjećaj gladi kod ljudi zbog toga što sadrže dijetalna vlakna. Gursoy je rekla da ljudi tokom ramazana najčešće pokušavaju da brzo jedu kako bi se najeli i da je to pogrešno. “Moj je savjet da se za iftar prvo pojede supa ili nešto slično, što je lagano. Nakon ovog laganog uvodnog jela, trebalo bi se preći na glavno jelo”, izjavila Gursoy. “Jedna od zajedničkih osobina namirnica koje sadrže dijetalna vlakna je da smanjuju […]

Continue reading …

Hrana bogata vitaminom E smanjuje rizik od raka jetre

Comments Off on Hrana bogata vitaminom E smanjuje rizik od raka jetre

Konzumiranje hrane bogate vitaminom E može smanjiti rizik od nastanka raka jetre, pokazalo je istraživanje. Istraživači su utvrdili da konzumiranjem dodataka hrani koji sadrže vitamin E ili konzumiranjem namirnica poput badema, kikirikija, oraha, suhih marelica i slično, smanjuje rizik od nastajanja raka kod ljudi u srednjim ili poznim godinama. Poznato je i to da vitamin E štiti od srčanih bolesti, ali i to da štiti i poboljšava vid u starijoj dobi. Rezultati su ovo istraživanja koje je objavio doktor Wei Zhang iz Šangaja. On i njegov tim su istraživanje proveli na 132.837 osoba, uključujući i 267 oboljelih od raka jetre. Istraživanje je rađeno u Kini, gdje živi 54 posto svjetske populacije koja obolijeva od ove bolesti. Nakon prikupljanja podataka o […]

Continue reading …

Do 2030. broj oboljelih od raka porast će za 75 posto

Comments Off on Do 2030. broj oboljelih od raka porast će za 75 posto

Broj slučajeva oboljelih od raka do 2030. godine mogao da “poraste” za 75 posto, a najčešći uzrok su cigarete. Britanski medicinski časopis “Lanset” navodi da svake godine pušenje usmrti oko šest miliona ljudi u svijetu, a predviđa se da će taj broj do 2030. godine “porasti” na oko osam miliona. Joanna Cohen, direktor Instituta za kontrolu duhana na Univerzitetu Johns Hopkins, smatra da se radi o “zapanjujućem podatku” te da ni za jednu od tih smrti nema drugog razloga – sem duhana. Očekuje se da će većina smrtnih slučajeva usljed raka u budućnosti pogoditi zemlje u razvoju, posebno u podsaharskoj Africi. Taj geografski region je posljednja oblast u svijetu u kojoj je nivo pušenja za sada i dalje nizak. Zato […]

Continue reading …

Lijek za dijabetes poboljšava rad moždanih stanica

Comments Off on Lijek za dijabetes poboljšava rad moždanih stanica

Metformin, aktivni sastojak koji se koristi kod liječenja od dijabetesa, u isto vrijeme stvara moždane stanice Kanadski znanstvenici su u časopisu Cell Stem Cell objavili istraživanje koje su proveli na miševima u kojem su došli do saznanja da se ubrizgavanjem metformina povećao broj novih živčanih stanica u mozgu miševa. Prema istraživanju, metformin, aktiviranjem određenih gena aktivira PKC-CBP, a time i lanac biokemijskih reakcija unutar stanice, i time započinje lančana reakcija. Kao rezultat toga, mozak matične stanice, dok radi, proizvodi nove. Pretpostavlja se, da bi se uz upotrebu metforminoma mogao smanjiti procenat pacijenata koji boluju od Alzheimerove bolesti. (Agencija Anadolija)

Continue reading …

Obilnim konzumiranjem mesa možete dobiti infarkt

Comments Off on Obilnim konzumiranjem mesa možete dobiti infarkt

Žene koje praktikuju Atkinsovu dijetu mogle bi biti u opasnosti od dobijanja infarkta ili moždanog udara, tvrde istraživači. Istraživanje je otkrilo da oni koji jedu ogromne količine proteina i gotovo nikako hranu bogatu ugljikohidratima, višestruko povećavaju rizik od infarkta. Stručnjaci su zabrinuti zbog ovakvih rezultata te su pozvali žene da se pridržavaju uravnotežene prehrane i da ne izbacuju iz svog jelovnika krompir, hljeb, rižu i tjesteninu. Istraživanje su zajedno radili ljekari iz Grčke i Švedske i trajalo je 15 godina, a u njemu je učestvovalo 43.400 žena u dobi od 30 do 49 godina. One žene čija je prehrana sadržavala malo ugljikohidrata, ali je bila bogata bjelančevinama, su imale 28 posto rizika od srčanog ili moždanog udara. Međutim, istraživači u […]

Continue reading …

Ljekari savjetuju da ne perete zube previše često

Comments Off on Ljekari savjetuju da ne perete zube previše često

Mnogi peru zube češće nego što se to preporučuje, pogotovo nakon obilnog obroka, međutim zubari kažu da to nije pametno. Zubari tvrde da učestalo pranje zuba može više naštetiti, nego donijeti nešto dobro. Pranje zuba, naročito pola sata nakon obroka ili šoljice kafe, itekako može izazvati suprotan efekt. Ljekari upozoravaju i na to da zube ne treba prati odmah nakon što popijemo gazirano ili kiselo piće. Kiseline dospijevaju u sloj ispod cakline zuba, koji se naziva dentin, a pranje u krivo vrijeme, naročito 20-ak minuta nakon što smo konzumirali piće, može samo “gurnuti” kiselinu dublje u zub, kaže dr. Howard Gamble, predsjednik Udruženja dentista u New Yorku. Ljekari zbog svega ovoga savjetuju da pranje zuba obavljate sat nakon jela, a […]

Continue reading …

Čajem protiv dijabetesa

Comments Off on Čajem protiv dijabetesa

Britanska navika ispijanja čaja ima svoju dobru stranu – čaj može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, ali samo ukoliko ispijate više šolja čaja dnevno, pokazala je nova studija. Studija je pokazala da uzimanje četiri šolje čaja dnevno – što je britanski prosjek – može smanjiti rizik od ove bolesti za 20 posto. Nakon ovih rezultata Španci su ti koji bi se trebali zabrinuti, jer oni čaj piju u veoma malim količinama, piše Daily Mail. Njemački istraživači ovaj rezultat obrazlažu riječima da čaj povoljno utječe na probavu te da je vrlo pozitivno prisustvo polifenola u čajevima. (Klix.ba)

Continue reading …

Bijeli luk efikasniji od nekih antibiotika

Comments Off on Bijeli luk efikasniji od nekih antibiotika

Glavni sastojak bijelog luka, dialil sulfid, 100 puta je jači u borbi protiv trovanja hranom nego antibiotici, otkrilo je novo istraživanje. Dialil sulfid stvara zaštitni sloj u želucu koji bakterije teško mogu uništiti. Ne samo da je jači od antibiotika “eritromicina” i “ciprofloksacina”, već bijeli luk djeluje brže, to jest odmah, potvrdili su rezultati istraživanja. Ovo ne znači da je dobro jesti bijeli luk u velikim količinama. Izvor: Saff.ba

Continue reading …